Sushirai63.ru

Рецепты стран мира
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салаты из шпината

Салат ассорти со шпинатом невероятно вкусный рецепт

горчица зернистая, кукуруза консервированная, куриное филе, лимонный сок, лук зеленый, майонез, масло оливковое, перец сладкий болгарский, перец черный молотый, петрушка, помидоры, соль, шампиньоны, шпинат

Салат из чечевицы с мандаринами

Салат из чечевицы с мандаринами

  • 8 ингредиентов

авокадо, зерна граната, лимон, мандарины, масло оливковое, соль, чечевица зеленая, шпинат

Салат с креветками и курицей в авокадо

Салат с креветками и курицей в авокадо

  • 13 ингредиентов

шампиньоны, куриное филе, майонез, авокадо, креветки консервированные, бананы, лимон, сахар, соль, перец черный молотый, шпинат, листья салата, зелень петрушки

Салат из свежего шпината и креветок

Салат из свежего шпината и креветок

  • 7 ингредиентов

горчица зернистая, креветки, лимонный сок, масло оливковое, помидоры черри, уксус бальзамический, шпинат свежий

Полезный итальянский салат со шпинатом

Полезный итальянский салат со шпинатом

  • 8 ингредиентов

итальянские травы, кедровые орехи, масло оливковое, перец черный молотый, помидоры черри, соль морская, сыр моцарелла, шпинат

Салат со шпинатом, лососем и сыром фета

Салат со шпинатом, лососем и сыром фета

  • 8 ингредиентов

грецкие орехи, лимон, перец черный молотый, помидоры черри, соль, сыр фета, филе лосося, шпинат

Праздничный салат «Фиалки»

Праздничный салат «Фиалки»

  • 8 ингредиентов

куриные окорочка копченые, майонез, морковь по-корейски, огурцы, перец черный молотый, соль, чернослив, шампиньоны

Салат с пастой, помидорами черри и чесноком

Салат с пастой, помидорами черри и чесноком

  • 9 ингредиентов

масло оливковое, паста, перец черный молотый, помидоры черри, соль, сыр пармезан, сыр рикотта, чеснок, шпинат

Салат с курицей, шпинатом и сыром фета

Салат с курицей, шпинатом и сыром фета

  • 12 ингредиентов

яблоки зеленые, шампиньоны, курица вареная, шпинат свежий, сыр фета, петрушка рубленая, сельдерей, уксус яблочный, горчица, тимьян, соль, перец черный молотый

Слоеный салат с беконом, яйцами и зеленью

Слоеный салат с беконом, яйцами и зеленью

  • 13 ингредиентов

бекон, зеленый горошек, лук зеленый, майонез, помидоры, салат латук, сахар, сметана, соль, сыр, чеснок, шпинат, яйца

Салат куриный с мидиями

Салат куриный с мидиями

  • 8 ингредиентов

грецкие орехи, зеленый горошек, курица, лимонный сок, мидии, перец сладкий болгарский, рис, чеснок

Салат с беконом, авокадо и шпинатом

Салат с беконом, авокадо и шпинатом

  • 10 ингредиентов

фасоль стручковая зеленая, шпинат, бекон, авокадо, лук-шалот, масло оливковое, уксус бальзамический, чеснок, масло кунжутное, сахар коричневый

Салат с чечевицей, шпинатом и яйцами пашот

Салат с чечевицей, шпинатом и яйцами пашот

  • 5 ингредиентов

яйца, чечевица, шпинат свежий, помидоры, авокадо

Салат с уткой, апельсинами и шпинатом

Салат с уткой, апельсинами и шпинатом

  • 50 мин.
  • 2 порции
  • 9 ингредиентов

утиная грудка, шпинат, помидоры черри, апельсины, лук-шалот, апельсиновый свежевыжатый сок, масло кунжутное, соус соевый, специи

Грибной салат со шпинатом, яйцами и сухариками

Грибной салат со шпинатом, яйцами и сухариками

  • 1 час
  • 3 порции
  • 11 ингредиентов

шампиньоны, батон, яйца, лук репчатый, шпинат, лимонный сок, куркума, паприка молотая, масло растительное, перец черный молотый, соль

Постный салат с шампиньонами и болгарским перцем

Постный салат с шампиньонами и болгарским перцем

  • 1 час
  • 8 порций
  • 12 ингредиентов

шампиньоны, картофель, помидоры, перец сладкий болгарский, лук репчатый, огурцы, морковь, масло оливковое, шпинат, листья салата, паприка, соль морская

Салат с грейпфрутом, авокадо и шпинатом

Салат с грейпфрутом, авокадо и шпинатом

  • 30 мин.
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов

грейпфрут, авокадо, кедровые орехи, шпинат, сыр бри, базилик, шампанское сухое, соль

Читайте так же:
Салат с курицей, сыром и ананасом – невероятно вкусный рецепт

Салат с куриным филе, грейпфрутом и шпинатом

Салат с куриным филе, грейпфрутом и шпинатом

  • 1 час
  • 7 порций
  • 12 ингредиентов

куриное филе, огурцы, грейпфрут, лук репчатый, лимон, шпинат, семена кунжута, масло растительное, апельсины, чеснок, соус вустерский, мед

Салат ассорти со шпинатом невероятно вкусный рецепт

Смотреть видео: Фаршированная курица

Куриные грудки со сладким перцем 0 0

Остренькая куриная грудка, без маринования. В приготовлении не возникнет сложностей, а блюдо выглядит эффектно благодарю ломтикам яркого красного сладкого перца. Также благодаря ему мясо получается оч.

ВКУСНЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ В МУЛЬТИВАРКЕ #КАК ПРИГ. 0 0

Рецепты из курицы.Блюдо из курицы.Фаршированная куриная голень. Как приготовить вкусные фаршированные куриные голени в мультиварке Redmond SkyCooker RMC-M800S, простой и вкусный рецепт фаршированной к.

Хотите удивить гостей? Приготовьте ЭТО! Сочные фаршированные. 0 0

Это совместный Новогодний кулинарный проект блогеров ютуба. Рецепты других участников смотрите переходя по ссылкам которые расположены чуть ниже. Приятных вам просмотров. Сайт " Кулинарная к.

Фаршированные куриные голени с грибочками (полуфабрикат) 0 0

Курицу любят многие. Это недорогое и очень вкусное мясо. Представляю вашему вниманию оригинальный, несложный и очень вкусный рецепт фаршированных куриных голеней с грибочками. Это блюдо можно употребл.

Горбуша запеченная в духовке очень сочная, нежная, вкусная с. 0 0

Рыба является источником Омега-3. Омега-3 продукты чрезвычайно важны для вашего здоровья, узнайте ПОЧЕМУ здесь http://omega3pro.ru/ Очень простой и удачный рецепт приготовления горбуши в духовке. И.

Курица в духовке / The chicken in the oven 0 0

Фаршированная цыплёнок, запечённый в духовке Цыплёнок Ассорти риса Соус Терияки или соевый Чеснок 1зубчик Имбирь 1ч.л. Мед 2 ст.л Горчица 1ст.л Сливочное масло 2ч.л Запекать при t 200* до готовн.

Курица фаршированная рисом 0 0

Курица с рисом – классическое сочетание, которое нравится практически всем. На этот раз я хочу предложить приготовить курицу, фаршированную рисом. Это вкусно и красиво. Попробуйте! Текстовый рецепт зд.

Курица, которую я готовлю на Праздничный стол с разными начи. 0 0

На горячее приготовьте Курицу с начинкой в духовке. Рецепт приготовления очень прост, а получается очень вкусно, красиво и сытно. Такая фаршированная курица украсит Ваш Новогодний стол и понравится вс.

Обалденная Фаршированная Курица в духовке 0 0

Обалденная Фаршированная Курица — мой рецепт, такого нет на ютубе! курица без костей

КУРИЦА. Очень ВКУСНАЯ! и СОЧНАЯ фаршированная курица БЕЗ КОС. 0 0

Время приготовления 1 час 30 минут. Простой и вкусный рецепт #курицы БЕЗ КОСТЕЙ, фаршированной #шпинатом, #шампиньонами и #сыром. Базовый набор ингредиентов: 1 курица, 8 средних шампиньонов, 100 гр ш.

Праздничная курица которой вы не ели — ОХ как же это вкусно! 0 0

Фаршированная праздничная курица на новогодний стол которой точно вы не ели! А как же это вкусно, она такая сочная, нежная все гости будут в шоке! Хочешь больше рецептов, у нас их 1000! Подписывайся н.

Читайте так же:
Быстрые и вкусные салаты на скорую руку
Теперь только так готовлю курицу в духовке с яблоками. Идеал. 0 0

Румяная курица в духовке с изумительной корочкой получается только тогда, когда её умеешь готовить. По этому рецепту получается именно такой результат. Ингредиенты: — Курица – 1,8 кг; — яблоки – 3 ш.

Легкий салат из СВЕКЛЫ и моркови. Рецепт без майонеза. Кулин. 0 0

Салаты рецепты кулинария. Легкий салат из СВЕКЛЫ и моркови, без майонеза, на масле, овощной. Рецепт: салат из свеклы, моркови с грецким орехом, с чесноком, без майонеза, на масле на сайте Кулинарик.ру.

5 изумительно простых и вкусных салатов с рукколой

Тем, кто любит салат руккола, польза и вред этого зеленого суперфуда давно известны. Впрочем, напомнить о них лишним никогда не будет, тем более, что всегда приятно узнать, что из полезного для здоровья продукта, можно приготовить еще и невероятно вкусные блюда.

Симпатичные резные листья рукколы со свежим приятным вкусом (он отличается пряным ореховым оттенком) особенно любят те, кто неравнодушен к средиземноморской кухне. Рукколу добавляют как в основные блюда, так и в салаты, ведь в кулинарии применение нашли все составляющие этого салата, а не только листья. Так, цветы рукколы очень популярны в свежем виде, а из семян делают вкуснейшее масло.

Также полезно знать, что:

Руккола богата витаминами (Е, В, С, А, К) и минералами (цинк, магний, селен, натрий, медь, фосфор, марганец и железо), поэтому полезна всегда, но особенно ─ в период авитаминоза, который у нас длится больше полугода.

100 граммов рукколы содержат всего 25 килокалорий, что делает салат отличным диетическим продуктом.

Руккола показана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как благоприятно влияет на пищеварение, улучшая обмен веществ. Ее также стоит ввести в рацион тем, кто регулярно страдает от простуд: салатные листья помогают бороться с вирусами и бактериями, повышая иммунитет и защитные силы организма. Этот салат способствует нормализации кровяного давления, уровня сахара в крови и водно-солевого обмена.

Благодаря высокому содержанию витаминов и других полезных микроэлементов руккола хорошо влияет на состояние ногтей и волос.

С рукколой и салатом корн

Ингредиенты

салаты руккола и корн — по 70 г каждого

свекла, морковь, тыква — по 200 г

грецкие орехи — 50 г

сыр фета — 100 г

соус песто — 3 столовые ложки

оливковое масло, соль, перец

Приготовление

Нарежьте кубиками свеклу и тыкву, морковь нарежьте кружочками. Выложите их на противень, устеленный пергаментом, сбрызните оливковым маслом, посыпьте солью и перцем и отправьте запекаться в предварительно нагретую до 190 градусов духовку на 20-30 минут. В салатницу положите рукколу и корн, туда же отправьте запеченные овощи (немного остывшие), порезанную на кубики фету, раскрошенные грецкие орехи, заправьте все песто.

Читайте так же:
Салат с ананасами и кукурузой и курицей

С рукколой и креветками

Ингредиенты

креветки — 300 г

томаты черри — 70 г

кедровые орехи — 30 г

оливковое масло, бальзамический уксус — по вкусу

Приготовление

Очистите креветки и обжарьте на растительном масле. Порежьте томаты черри на половинки. Сыр нарежьте тонкими ломтиками. Выложите рукколу, на нее половинки томатов, сверху положите креветки, а на них ломтики сыра. Полейте оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Посыпьте кедровыми орешками.

С рукколой и паштетом из индейки

Ингредиенты

копченая грудка индейки — 200 г

свиной окорок — 30 г

портвейн — 2 ст. л.

апельсиновый сок — 2 ст. л.

20% сливки — 3 ст. л.

оливковое масло — 3 ст. л.

тимьян по вкусу

лимонный сок — 1 ч. л.

бальзамический уксус — 1 ст. л.

тимьян, соль, перец

Приготовление

Натрите цедру лимона на мелкой терке и выдавите сок в отдельный стакан. Листья тимьяна измельчите. Взбейте сливки. Добавьте тимьян и лимонную цедру и еще раз хорошенько взбейте. Индейку и свиной окорок без шкурки и жира нарежьте кусочками. Положите мясо в блендер, туда же добавив творог, портвейн и сок апельсина. Соедините сливочную и мясную массы, посолите, поперчите. Переложите получившуюся смесь в контейнер, накройте крышкой и оставьте в холодильнике на час. Разложите по тарелкам рукколу, полейте ее смесью из лимонного сока, бальзамического уксуса и оливкового масла. Сверху положите охладившийся паштет. Подавать можно с тостами из белого хлеба.

Салат из физалиса с помидорами и шпинатом

Овощной салат из физалиса (рецепт с луком, помидорами и шпинатом) – лёгкая, полезная, низкокалорийная закуска из свежих овощей, которая подходит для вегетарианского и постного меню, а также на гарнир к мясным и рыбным блюдам.

Салат из физалиса с помидорами и шпинатом

Салат из физалиса с помидорами и шпинатом

Физалис появился в нашем меню не так давно, многие, думаю, до недавних пор считали это растение декоративным, кстати, я тоже была в числе таковых. Помню, как в бабушкином огороде торчали оранжевые коробочки, внутри которых пряталась ягодка, бабуля категорически запрещала есть эти плоды. На вкус физалис я попробовала уже в зрелом возрасте и очень его полюбила. Который год подряд делаю заготовки – овощное ассорти, зимние салаты или просто готовлю лёгкие салатики на гарнир. Но не только овощные блюда можно приготовить из этого удивительного растения, как-нибудь поделюсь рецептом варенья из физалиса – фантастически вкусно!

  • Время приготовления: 15 минут
  • Количество порций: 4
Читайте так же:
Капустный салат. Простой, но очень вкусный рецепт

Ингредиенты для салата из физалиса с помидорами и шпинатом

  • 500 г овощного физалиса;
  • 50 г красного лука;
  • 200 г помидоров;
  • 100 г шпината;
  • 50 г кинзы;
  • морская соль, сахар по вкусу.

Для заправки:

  • 10 г столовой горчицы;
  • 25 г оливкового масла extra virgin;
  • 15 мл винного уксуса;
  • 3 г копченой паприки;
  • 1 стручок горького перца.

Способ приготовления салата из физалиса с помидорами и шпинатом

Снимаем защитную мантию с физалиса – под ней находится плотная круглая ягода, похожая на помидор. Протираем ягоды сухой хлопчатобумажной тканью, чтобы снять восковой налёт, затем моем проточной водой.

Разрезаем ягодки на четыре части, вырезаем уплотнение возле плодоножки.

Очищаем и нарезаем ягоды физалиса

Очищаем и нарезаем ягоды физалиса

Снимаем шелуху с головки красного сладкого лука. Нарезаем лучок тонкими полукольцами, отправляем в салатник.

Нарезаем лук тонкими полукольцами

Нарезаем лук тонкими полукольцами

Небольшие спелые красные помидоры нарезаем кружочками, и также бросаем в салатник.

Нарезаем помидоры

Нарезаем помидоры

Моем холодной водой пучок кинзы и свежего шпината, обрываем листочки со стебельков, рубим зелень мелко, добавляем к остальным ингредиентам.

Нарезаем зелень кинзы и шпината

Нарезаем зелень кинзы и шпината

Теперь посыпаем овощи крупной морской солью и сахарным песком по вкусу, хорошо перемешиваем. Под воздействием соли и сахара из овощей выделится сок, они немного размягчатся, овощные соки смешаются.

Добавляем соль и сахар по вкусу. Перемешиваем салат

Добавляем соль и сахар по вкусу. Перемешиваем салат

Делаем салатную заправку. В мисочку кладём столовую горчицу, добавляем винный уксус, качественное оливковое масло первого холодного отжима сорта extra virgin, насыпаем щепотку копченой паприки и бросаем очищенный от семян и мелко порубленный стручок горького перца.

Ложкой перемешиваем ингредиенты до однородного состояния.

Делаем салатную заправку

Делаем салатную заправку

Выливаем заправку в миску с нарезанными овощами, перемешиваем, чтобы соус покрыл все ингредиенты. Соус, смешавшись с выделившимся овощным соком, становится невероятно вкусным!

Добавляем заправку к нарезанным овощам и перемешиваем

Добавляем заправку к нарезанным овощам и перемешиваем

Сразу подаём салат из физалиса с помидорами и шпинатом к столу, для лёгкого перекуса к нему достаточно поджарить в тостере кусочек цельно зернового хлебушка. Приятного аппетита!

Овощной салат из физалиса с помидорами и шпинатом

Овощной салат из физалиса с помидорами и шпинатом

Недавно приготовила этот салат из физалиса к шашлыку из свинины, получилось просто восхитительно. Кисло-сладкие овощи хорошо дополнили жирное мясо – восторги гостей зашкаливали, и это при том, что на столе в отдельной тарелке сиротливо лежали ягоды физалиса, на которые многие поглядывали с опаской.

Подпишитесь на нашу бесплатную e-mail рассылку. В еженедельных выпусках вас ожидают:

  • Лучшие новые материалы сайта
  • Популярные статьи и обсуждения
  • Интересные темы форума

Видеосюжеты о саде и огороде, ландшафтном дизайне, комнатных растениях. На нашем канале вы найдете советы для эффективного садоводства, мастер-классы по выращиванию растений и уходу за ними.

Читайте так же:
Салат «Баронесса» порадует Ваших гостей за новогодним столом

Подписывайтесь и следите на новыми роликами!

Общение в реальном времени в нашем телеграм-чате. Поделитесь своими открытиями с новичками и профессионалами. Покажите фотографии своих растений. Задайте свои вопросы опытным садоводам!

Появились вопросы? Задайте их на нашем форуме. Получите актуальные рекомендации и советы от других читателей и наших авторов. Делитесь своими успехами и неудачами. Выкладывайте фотографии неизвестных расений для опознания.

Приглашаем вас в наши группы в социальных сетях. Комментируйте и делитесь полезными советами!

Салат со шпинатом и помидорами

Салат со шпинатом и помидорами

Чтобы создать вкусное блюдо для ужина, необязательно использовать мясные продукты, можно приготовить салат из шпината и помидоров, который получится не только вкусным, но и очень сытным. В сезон созревания такой зелени и томатов его можно подавать на стол хоть каждый день, ведь шпинат очень полезен. Главное – тщательно промывать каждый лист зелени, особенно если вы приобрели ее в пучках.

Дополнительными ингредиентами в блюде выступают маслины без косточек, красный лук, предварительно нарезанный и замаринованный в теплой воде с яблочным уксусом. По желанию можно добавить каперсы, свежие огурцы, болгарский перец и т.д.

Не забывайте, что дегустировать салат необходимо сразу после его создания, так как приготовленное заранее блюдо теряет часть полезных витаминов и микроэлементов.

Ингредиенты

продукты

шпинат

Пучок шпината разберите в руках, промойте каждый лист с обеих сторон, удаляя пыль и грязь. Срежьте стебли. Слегка подсушите листья, выложив их на бумажную салфетку. Затем разложите их на блюде или тарелке – это будет зеленая основа салата.

томаты

Тщательно промойте каждый помидор в воде, вырежьте в овощах зеленые черенки. Нарежьте кружочками и выложите между листьев шпината на тарелке. Если томаты крупные, то нарежьте их ломтиками или крупными кубиками.

лук и маслины

Маслины без косточек разрежьте вертикально пополам. Выложите на другие ингредиенты. По желанию замените их оливками или каперсами.

Красный лук очистите от кожуры, промойте в воде, нарежьте кольцами или полукольцами. Если не любите пикантные нотки в салатах, заранее замаринуйте его в течение 5 минут в 50 мл теплой воды, смешанной с 10 мл яблочного уксуса, затем отожмите. Выложите на блюдо.

оливковое масло

Посолите и поперчите салат по вкусу, сбрызните оливковым маслом холодного отжима или подсолнечным нерафинированным. Уксус использовать не нужно, так как томаты содержат в своем составе кислоту.

готовый салат

Подайте салат со шпинатом и помидорами к столу, украсив свежей зеленью. Как вариант, им можно гарнировать любую мясную закуску или отварное/запеченное мясо.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector